1.環(huán)境要求。苦荬菜對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，耐熱又耐寒，生長(zhǎng)的適宜溫度為15℃～20℃，在濕潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)豐富的沙質(zhì)壤土中生長(zhǎng)旺盛。對(duì)光照適應(yīng)性強(qiáng)，但在強(qiáng)光下容易老化。

2.土壤準(zhǔn)備。選用灌溉良好的沙質(zhì)壤土作為栽培田。前茬作物收獲后，深翻土地。結(jié)合翻地每畝施入有機(jī)肥1500千克～2000 千克，尿素15千克～20千克作為基肥。精細(xì)整地，做成寬1.5 米左右的平畦，待播。

3.選擇苗床。苗床應(yīng)選擇地勢(shì)高、地下水位低、排灌良好的地方。最好選擇未育過同類作物或生茬地上。如用老苗床，應(yīng)對(duì)床土進(jìn)行消毒。也可采用基質(zhì)育苗。施用充分腐熟的堆肥。

4.種子處理。播種前，用溫湯浸種10～15分鐘，或用50%福美雙可濕性粉劑，或65%的代森鋅可濕性粉劑拌種，藥量為用種量的0.3%。苦荬菜種子催芽時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免幼苗長(zhǎng)勢(shì)過于細(xì)弱。

5.播種育苗?？噍げ艘话悴扇》N子繁殖的方式。播種可選擇在4月中上旬。露地播種可在整好的畦內(nèi)按25厘米～30 厘米行距開溝，將種子均勻撒入溝內(nèi)。播幅一般為5厘米～6 厘米，播后覆土。若土壤干旱可適量澆水，澆水后用稻草覆蓋，也可覆地膜，防止土壤板結(jié)。也可用撒播方式。在早春低溫季節(jié)，也可用溫室育苗、露地定植的方式。育苗一般在苗齡30天，7～8片真葉時(shí)移栽，按行距30 厘米，株距20 厘米，每穴2～3株定植。栽后立即澆水，晴天時(shí)遮陽，保持較高溫度以促進(jìn)緩苗。3～5天即可緩苗。

6.肥水管理。出苗或緩苗后，應(yīng)適當(dāng)控水，防止幼苗徒長(zhǎng)。當(dāng)苗高5厘米～6 厘米時(shí)，進(jìn)行中耕除草，以防雜草抑制幼苗生長(zhǎng)。除草后結(jié)合澆水每畝施入速效氮肥20 千克，促進(jìn)幼苗發(fā)育。定植苗在緩苗后進(jìn)行澆水施肥。

7.防治病害。發(fā)現(xiàn)病菌后及時(shí)拔除病苗，或用75%百菌清可濕性粉劑500～600倍液，或64%殺毒礬可濕性粉劑500倍液，或70%敵克松原粉800倍液，每7～10天噴1次，連噴2～3次。

8.防治蟲害。①適季栽培。春季栽培早熟品種，進(jìn)行地膜覆蓋，爭(zhēng)取在蟲害盛期之前收獲完。夏季停種寄主植物。②生態(tài)防治。利用廣赤眼蜂、鳳蝶金小蜂、長(zhǎng)腳胡蜂等天敵昆蟲進(jìn)行防治。③藥劑防治。在幼齡期及時(shí)噴藥防治，常用藥劑有滅幼1號(hào)、3號(hào)500～900倍液或2.5%溴氫菊酯2500～3500倍液等噴殺。④冬季滅蛹。收獲后，及時(shí)清除田間病殘老葉，深翻土壤，消滅越冬蛹或非越冬蛹。